ما هو جفاف الفم ؟
جفاف الفم (بالانجليزية Dry Mouth / Xerostomia) هو عدم إفراز اللعاب من الغدد اللعابية بشكل كافي داخل الفم, وهذه الحالة ليست خطيرة في حد ذاتها ولكن من الممكن أن تكون أحد الأعراض لمرض اخر يتطلب العلاج وأيضًا من الممكن أن تؤدي إلى بعض المضاعفات مثل تسوس الأسنان وتقرحات الفم.
أسباب حدوث جفاف الفم
يوجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى حدوث جفاف الفم كما أنه ليس بالضرور أن يكون جفاف الفم مرتبط بحالة مرضية ومن الأسباب :
- العمر : يعتبر جفاف الفم أمر شائع مع التقدم في السن وهذا يرجع لوجود بعض المشاكل الصحية وتناول بعض الأدوية.
- الجفاف : يحدث هذا الجفاف من خلال فقدان الجسم الكثير من السوائل بسبب القيء أو الإسهال أو كثرة التعرق أو فقدان الدم وعدم تعويض ما تم فقدانه, وفي حالة جفاف الجسم لا يقوم الجسم بإفرار اللعاب بشكل كافي.
- العلاج الاشعاعي : حيث أن العلاج الاشعاعي في منطقة الرأس والرقبة يدمر الخلايا اللعابية في الفم , وهذا يؤدي إلى قلة إفراز اللعاب , يعتبر جفاف الفم أحد الأعراض الجانبية الشائعة للعلاج الاشعاعي.
- القلق والتوتر : عندما يشعر الإنسان بالقلق والتوتر, يقوم الجسم بإنتاج المزيد من الكورتيزول والذي يُطلق عليه هرمون التوتر, زيادة مستوى الكورتيزول يؤدى إلى تغير في مكونات اللعاب ويؤدي إلى جفاف الفم.
- التنفس من خلال الفم والشخير : التنفس الفموي والشخير أثناء النوم يؤدي إلى تبخر اللعاب ويؤدى ذلك إلى جفاف الفم.
- تعاطي بعض المواد : حيث يودى استخدام الميثامفيتامين (Methamphetamine) لحدوث جفاف الفم الشديد.
- التدخين : حيث أن شرب السجائر ومنتجات التبغ يقلل من إنتاج اللعاب في الفم.
الأدوية التي تؤدي إلى جفاف الفم
من الممكن أن يكون جفاف الفم أحد الأعراض الجانبية لتناول بعض الأدوية مثل ما يلي :
- أدوية علاج الاكتئاب والقلق
- أدوية الإسهال.
- أدوية ارتفاع ضغط الدم
- ادوية علاج الربو
- بعض أدوية العلاج الكيميائي (Chemotherapy)
- مضادات الهيستامين
- مدرات البول
إذا كنت تتناول أحد هذه الأدوية ينبغي عليك استشارة طبيبك قبل إيقاف استخدام هذه أدوية التي تسبب جفاف الفم.
أعراض جفاف الفم
إذا لاحظت أن الغدد اللعابية لا تفرز اللعاب بشكل كافي قد تلاحظ أيضًا هذه العلامات والأعراض :
- رائحة النفس الكريهة
- جفاف اللسان
- تغير مذاق الطعام في الفم
- صعوبة بلع ومضغ الطعام وصعوبة الكلام أيضًا
- يصبح اللعاب سميك ولزج
- التهاب الحلق وبحة الصوت (Hoarseness)
- لمن لديهم أطقم أسنان متحركة يجدون صعوبة في تركيب الطقم في الفم
- والمرأة قد تجد أن أحمر الشفاه يلتصق بالأسنان
الحالات التي قد تسبب لك جفاف الفم
توجد بعض المشاكل الصحية التي تتسبب في وجود جفاف الفك مثل ما يلي :
- مرض السكر (Diabetes) : أحد أعراض مرض السكر هي جفاف الفم ,حيث أن زيادة إنتاج السكر في الدم يؤثر على إنتاج اللعاب في الفم وهذا من شأنه أن يسبب جفاف للفم, مرضى السكر أكثر عرضة لحدوث جفاف للجسم حيث أنهم يتناولون بعض الأدوية التي تسبب جفاف الفم.
- سلاق الفم أو القلاع الفموي (Oral Thrush) : هذه فطريات تصيب الفم وتسبب تلك العدوى والالتهابات والتي تؤدي إلى اتلاف الغدد اللعابية وفي هذه الحالة تنتج الغدد كمية قليلة من اللعاب.
- تلف الأعصاب : تلف أعصاب الرقبة والرأس بسبب عملية جراحية أو حدوث إصابة أو عدوى يؤثر ذلك على عملية إفراز اللعاب من الغدد اللعابية.
- التليف الكيسي (Cystic Fibrosis) : هو أحد الأمراض الوراثية والذي يقوم بتدمير الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي للجسم وهذا من شأنه أن يؤثر على وظيفة الغدد اللعابية.
- بعض الأمراض المناعية : في حالة الأمراض المناعية يقوم جهاز المناعة بمحاربة خلايا الجسم من أهم الأمراض المناعية التي تسبب جفاف الفم هي متلازمة شوغرن (بالانجليزية Sjogrens Syndrome) والتهاب المفصل الروماتويدي (Rheumatoid Arthritis) والإيدز.
- مرض الزهايمر : حيث أن هذا المرض يجعل الشخص غير قادر على بقاء الجسم رطبًا.
مضاعفات جفاف الفم
إذا لم تتمكن الغدد اللعابية من إفراز اللعاب بشكل كافي يؤدي ذلك إلى :
- زيادة تراكم طبقة البلاك اللزجة وتكون جير على سطح الأسنان وهذا ينتج عنه أمراض اللثة وتسوس الأسنان.
- حدوث تقرحات الفم
- الإصابة بالفطريات في الفم
- صعوبة المضغ وبلع الطعام وينتج عنه سوء التغذية
- تشقق الشفة وتشقق الجلد في زواية الفم
كيفية تشخيص جفاف الفم ؟
يقوم الطبيب بفحص الفم وأخذ تاريخ طبى بما في ذلك الأدوية التي يقوم المريض بأخذها لمعرفة سبب الحقيقي لجفاف الفم.
علاج جفاف الفم
يعتمد العلاج على معرفة سبب حدوث جفاف الفم و بالتالي :
- إذا كانت هناك أدوية هي السبب في حدوث جفاف الفم, فيقوم الطبيب بتغيير هذه الأدوية أو تعديل الجرعة اللازمة.
- قد يصف الطبيب منتجات ترطيب الفم والتي منها غسول الفم واللعاب الاصطناعي والمرطبات المختلفة من أجل تحفيز إفراز اللعاب داخل الفم.
- وصف بعض الأدوية التي تحفز إنتاج اللعاب مثل بيلوكاربين (pilocarpine) أو سيفيميلين (cevimeline).
نصائح للتقليل من أعراض جفاف الفم
في معظم الأوقات يكون جفاف الفم حالة مؤقتة ويمكن معالجتها حيث يمكنك منع حدوث جفاف الفم أو تقليل أعراضه من خلال اتباع التعليمات الاتية :
- شرب الماء بكميات كافية طوال اليوم لترطيب الفم.
- شرب الماء أثناء تناول الطعام وهذا يساعد على سهولة المضغ.
- تناول بدائل اللعاب والتي تحتوي على الزيليتول (xylitol).
- قم بمضغ الحلوى الصلبة أو العلكة الخالية من السكر.
- تجنب شرب السجائر والكحوليات.
- تقليل شرب المنتجات التي تحتوي على الكافيين.
- جرب مص مكعبات الثلج على مدار اليوم.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء عند النوم.
- استخدام معجون الأسنان والنعناع.
إذا كان لديك جفاف الفم من المهم أن :
- تقوم بتفريش أسنانك يوميًا بالفرشاة جيدًا واستعمال المعجون الذي يحتوي على الفلورايد واستعمال خيط الأسنان أيضًا
- استعمال عسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد وكلورهيكسيدين
- لابد من زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لعمل الفحوصات اللازمة (مرتين سنويًا على الأقل) ,لكونك عرضة لحدوث تسوس للأسنان وأمراض اللثة.